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Fitness-Food Vegan (Men's Health) (Zühlke, Max)
Fitness-Food Vegan (Men's Health) , Sporternährung mit gutem Gewissen Immer mehr Menschen entdecken die Vorteile veganer Ernährung - gut für die Tiere, gut für die Umwelt und für die Gesundheit. Wer in den Supermarkt geht, stellt fest: Vegane Ernährung ist heute so breit gefächert wie noch nie zuvor. Trotzdem steckt in manchen Köpfen noch immer das Vorurteil, sie sei mit Einschränkungen verbunden und passt nicht wirklich zu Kraft und Leistung. Hartnäckig halten sich die Gerüchte, eine rein pflanzenbasierte Ernährung bietet nicht genug Protein. Dabei kann man seinen Eiweißbedarf problemlos über vegane Lebensmittel decken, ebenso wie den Bedarf an Mineralstoffen und Spurenelementen. Voraussetzung dafür ist lediglich, dass man sich möglichst abwechslungsreich ernährt. Die wichtigsten Bestandteile einer ausgewogenen, veganen Sporternährung sind Hülsenfrüchte, Vollkorngetreide, Obst und Gemüse, Nüsse und Samen, gesunde Öle und ausreichend Flüssigkeit. Zudem sollte Vitamin B12 supplementiert werden. Wie man eine solche Ernährung am besten umsetzt, zeigt Redakteur, Oecotrophologe und Rezeptentwickler Max Zühlke in diesem Buch. Neben zahlreichen veganen Rezepten finden sich hier ausgewogene Ernährungsempfehlungen für unterschiedliche Sportarten, damit man als Veganer sowohl im Kraftsport wie auch im Ausdauersport jederzeit Bestleistungen bringen kann. Ausstattung: circa 80 farbige Abbildungen , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20221228, Produktform: Kartoniert, Autoren: Zühlke, Max, Seitenzahl/Blattzahl: 192, Abbildungen: circa 80 farbige Abbildungen, Keyword: 2022; buch; bücher; eiweißreiche ernährung; fitness; fitness kochbuch; fitness vegan; neuerscheinung; plant based; proteinreiche ernährung; ratgeber; schnelle vegane küche; sporternährung; vegan; vegane ernährung; vegetarische proteine, Thema: Optimieren, Warengruppe: HC/Ratgeber Gesundheit, Fachkategorie: Familie und Gesundheit, Thema: Orientieren, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Suedwest Verlag, Verlag: Suedwest Verlag, Verlag: Sdwest, Länge: 238, Breite: 168, Höhe: 17, Gewicht: 486, Produktform: Klappenbroschur, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, eBook EAN: 9783641297893, Herkunftsland: ITALIEN (IT), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0002, Tendenz: 0, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 22.00 € | Versand*: 0 € -
Maggi Food Travel Reispfanne Djuvec Art 31G
Viele weitere Produkte von der Marke Maggi finden Sie in der Kategorie Fix-Produkte. Maggi Food Travel Reispfanne Djuvec Art 31G
Preis: 1.19 € | Versand*: 5.90 € -
Smart Music Boxing Trainingsmaschine Boxspiel Trainingsmaschine Home Sports Fitness Agilität Reaktion Boxsack Wandziel schwarz
Produktinformation: Material: ABS Für dich: 38x38x6,5 cm Farbe: Schwarz, Weiß Paket beinhaltet: 1 x Musik-Boxtrainingsmaschine 1 x USB-Kabel 2 x Klebeband 1 x Bedienungsanleitung Merkmale: 1. Einstellbare Geschwindigkeit: Genießen Sie die Freiheit, mit diesem Musikbox-Trainingsgerät die Schlaggeschwindigkeit anzupassen und die Reaktionsgeschwindigkeit einzustellen. Das großformatige Schlagmodul hält starken Stößen stand und ermöglicht so eine intensive Trainingseinheit. 2. Intelligente Bluetooth-kompatible Konnektivität: Verbinden Sie Ihr Smartphone mühelos über Bluetooth, um es schnell zu koppeln, und genießen Sie die Wiedergabe Ihrer Lieblingslieder beim Training mit diesem Box-Fitnesstrainer. 3.Intelligente Erkennung: Wählen Sie bei dieser elektronischen Wandzielscheibe aus 2–5 wählbaren Schlaglichtern, erleben Sie Feedback durch Ton und Licht beim Aufprall und profitieren Sie vom integrierten Schlagzähler. Zufällig blinkende Punkte verbessern die Reaktionsfähigkeit und machen Ihre Trainingseinheiten spannend und unterhaltsam. 4. Hautfreundliches Material: Dieses aus hautfreundlichem, kindgerechtem Material hergestellte Box-Übungswandziel ermöglicht freie Schläge synchronisiert mit Musik. Verbessern Sie Ihre Reaktionsfähigkeit, geistige Beweglichkeit und körperliche Stärke, bauen Sie Stress ab und schaffen Sie durch interaktives Spielen Momente der Bindung mit der Familie. 5. Einfache Installation: Mit seiner benutzerfreundlichen Installation und dem starken Klebeband kann dieses Boxspiel-Trainingsgerät sicher auf verschiedenen Oberflächen platziert werden. Ob drinnen oder draußen, nutzen Sie jeden verfügbaren Platz an der Wand, um die Vorteile dieses Trainingsgeräts ohne Einschränkungen zu genießen.
Preis: 57.08 CHF | Versand*: 0.0 CHF -
Dörrautomat Fitness Food Neumärker
Dörrautomat Fitness Food • Zum schonenden Trocknen von Obst, Gemüse, Kräutern, Fleisch, Fisch, etc. • Automatische Steuerung der Luftzirkulation für gleichmäßige Dörrergebnisse • 7 Edelstahlroste à 375 x 300 mm, die jeweils bis zu 500 g aufnehmen können • Die Schalen sind gleichmäßig verteilt und lassen sich leicht entfernen und reinigen • Gehäuse und Tür sind aus Polypropylen gefertigt und für bessere Leistung doppelwandig • Transparente Tür zur Überwachung des Trocknungsprozesses • Inkl. transparente Unterlage, um Fruchtrückstände am Boden aufzufangen oder auch zum Herstellen von Fruchtleder • Digitalanzeige • Temperatur einstellbar von 35° bis 70°C • Timer kann von 30 min bis zu 24 Stunden im Abstand von 30 Minuten eingestellt werden
Preis: 256.71 € | Versand*: 0.00 €
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MEN'S HEALTH DER FITNESS-KOMPASS (Bertram, Oliver)
MEN'S HEALTH DER FITNESS-KOMPASS , Auch wer regelmäßig trainiert und Sport treibt, kennt das: der Trainingserfolg stellt sich nicht ein, oder das Training macht plötzlich keinen Spaß mehr. Damit stellen sich Fragen wie: Passt mein Training zu mir und meinen Fitness-Zielen? Trainiere ich richtig? Welche Übungen bringen mich am besten voran? Sollte ich zu Hause, draußen oder doch im Studio trainieren? Habe ich die passenden Tools und wie sieht die richtige Ernährung aus? Der Fitness-Kompass gibt Antworten auf all diese Fragen und liefert damit sowohl Fitness-Einsteigern als auch Fortgeschrittenen Orientierung im »Fitnessdschungel«. Ein gelungener Auftakt einer neuen Reihe in Kooperation mit MEN¿S HEALTH! , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Auflage: Nachdruck, Erscheinungsjahr: 20211013, Produktform: Kartoniert, Autoren: Bertram, Oliver, Auflage/Ausgabe: Nachdruck, Seitenzahl/Blattzahl: 256, Keyword: Beweglichkeit; Bodyweight; Faszientraining; Fitness; Fitness-Typ; Fitnessgeräte; Hanteltraining; Homegym; Kompendium; Nahrungsergänzung; Regeneration; Training; Workout, Fachschema: Sport / Training~Training (körperlich), Fachkategorie: Fitness und Ernährung~Körper und Geist, Warengruppe: HC/Entspannung/Yoga/Meditation/Autogenes Training, Fachkategorie: Sport: Training und Coaching, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Motorbuch Verlag, Verlag: Motorbuch Verlag, Verlag: Pietsch, Paul, Verlage GmbH & Co. KG, Länge: 247, Breite: 179, Höhe: 24, Gewicht: 867, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: TSCHECHISCHE REPUBLIK (CZ), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0002, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 19.95 € | Versand*: 0 € -
Maggi Food Travel Gyros 30G
Viele weitere Produkte von der Marke Maggi finden Sie in der Kategorie Fix-Produkte. Maggi Food Travel Gyros 30G
Preis: 1.19 € | Versand*: 5.90 € -
Maggi Food Travel Köttbullar 34G
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Preis: 1.19 € | Versand*: 5.90 € -
Food Art - Kalender 2026
Food Art – Wandkalender 2026 im Format 50 x 70 cm Lassen Sie sich von der kreativen Welt kulinarischer Kunst verzaubern! Der „Food Art“ Wandkalender 2026 präsentiert 12 kunstvoll arrangierte Food-Motive , die Genuss und Ästhetik perfekt vereinen. Jede Seite ist ein visuelles Highlight und zeigt, wie Lebensmittel in wahre Kunstwerke verwandelt werden. Highlights: Einzigartige Food-Fotografie : Monat für Monat inspirierende und kreative Arrangements, die Genuss und Kunst verbinden. Hochwertige Gestaltung : Brillante Farben und detailreiche Bilder machen den Kalender zu einem stilvollen Blickfang in Küche oder Esszimmer. Perfekt für Foodies : Ideal für Kochbegeisterte, Ästheten und alle, die die Schönheit im Detail schätzen. Kunst trifft Kulinarik : Ein Kalender, der die Freude am Essen und die Leidenschaft für Design vereint. Der „Food Art“ Wandkalender 2026 ist mehr als nur eine Kalenderübersicht – er ist eine Inspiration für kreative Küche und ein Must-have für alle, die gutes Essen lieben und schätzen. Ein tolles Geschenk für Gourmets und Hobbyköche!
Preis: 32.30 € | Versand*: 4.90 €
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